Friends Are Like Diamonds ! Feel Your Friendship!
Please
login
or
register
.
1 Hour
1 Day
1 Week
1 Month
Forever
Login with username, password and session length
News:
click here enter chat Room
www.friendstamilchat.net
Like stats
Home
Help
Search
Calendar
Login
Register
FTC Forum
»
Special Category
»
சமையல் கலசம்
»
~ அவகாடோ மில்க் ஷேக் ~
« previous
next »
Print
Pages: [
1
]
Go Down
Author
Topic: ~ அவகாடோ மில்க் ஷேக் ~ (Read 78 times)
MysteRy
Global Moderator
Classic Member
Posts: 218351
Total likes: 23050
Karma: +2/-0
Gender:
♥♥ Positive Thinking Will Let U Do Everything ♥♥
~ அவகாடோ மில்க் ஷேக் ~
«
on:
September 10, 2016, 04:04:55 PM »
அவகாடோ மில்க் ஷேக்
தேவையானவை:
அவகாடோ-: 1
பால் – : 2 கப்
தண்ணீர் -: 1 கப்
சக்கரை -: 4 ஸ்பூன்
செய்முறை:
நன்கு பழுத்த அவகாடோ பாதியாக வெட்டி கொட்டையை நீக்கி ஒரு ஸ்பூன் வைத்து பழத்தை எடுக்கவும்.
மிக்ஸ்யில் அவகாடோ, பால், தண்ணீர், சக்கரை சேர்த்து நன்கு அடித்து குடிக்கவும்.
குறிப்பு :
அவகாடோ (Butter fruit)) பொட்டாசியம், மற்றும் வைட்டமின் சி, கே, ஃபோலேட் மற்றும் B 6 உள்ளன. அவகாடோ கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் திறன் கொண்டதால் Heart attack, High cholesterol போன்வற்றை தடுக்க இயலும்
Logged
Print
Pages: [
1
]
Go Up
« previous
next »
FTC Forum
»
Special Category
»
சமையல் கலசம்
»
~ அவகாடோ மில்க் ஷேக் ~