Recent Posts

1

கவிதை நிகழ்ச்சி - ஓவியம் உயிராகிறது / ஓவியம் உயிராகிறது - நிழற்படம் எண் - 393

« Last post by Forum on Today at 10:18:39 PM »

ஓவியம் உயிராகிறது ( படம் பார்த்து கவிதை கிறுக்கு ..)

நண்பர்கள் கவனத்திற்கு ....

சொந்த ஆக்கமும் ஊக்கமும் கொண்ட உங்களுக்காக உங்கள் சிந்தனை திறனை வளர்ப்பதற்கும் உங்கள் கற்பனைகளை மெருகூட்டுவதர்க்கும் ஏதுவாக உங்களுக்காக இந்த களம் அமைக்கப்பட்டு இருக்கிறது...

இங்கு ஒரு ஓவியம் அல்லது நிழல் படம் கொடுக்கப்படும் ... அந்த ஓவியத்துக்கு உங்கள் கற்பனைகளில் தோன்ற கூடிய உங்களால்
உயிர் கொடுக்க கூடிய சிந்தனைகளை கவிதை கிறுக்கல்களாக பதிவு செய்யலாம் ....


கவிதைகளுக்கான விதிமுறைகள்

1-இங்கே நீங்கள்  சுயேட்சையாக புதிய பதிவுகளை மேற்கொள்ள முடியாது.இப்பகுதியில் கவிதை பதிவதற்கு முன்பதிவு செய்வது கூடாது. (உங்கள் பதிவுகள் அழகுற அமைவதற்காக)

2-தயவு செய்து  இங்கே பதியப்படும் பதிவுகளுக்கு யாரும் கமெண்ட்ஸ் போட வேண்டம்... அந்த நபருக்கு நீங்கள் பிரத்தியேகமாக pvt  தகவலாக உங்கள் வாழ்த்து , தகவல்களை தெரிவித்து கொள்ளலாம்.

3-முதலில் சொந்தமாக பதியப்படும் 8 கவிதைகள் மட்டுமே பிரதி சனிக்கிழமை அன்று நண்பர்கள் இணையதள வானொலியில் கவிதை நிகழ்ச்சியாக தொகுத்து வழங்கப்படும்.

Updated on 26 Oct 2020:

4-நிகழ்ச்சி சிறப்புற தொகுத்து வழங்குவதற்கு ஏதுவாக,  உங்கள் கவிதைகள் 16 வரிகளுக்கு குறையாமலும் ,  60 வரிகளுக்கு மிகாமலும் அமையும்படி எழுத வேண்டுமாய் அன்போடு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

Updated on November 2025:

நிகழ்ச்சி சிறப்புற தொகுத்து வழங்குவதற்கு ஏதுவாக,  உங்கள் கவிதைகள் 80 வார்த்தைகளுக்கு   குறையாமலும் ,  300 வார்த்தைகளுக்கு   மிகாமலும் அமையும்படி எழுத வேண்டுமாய் அன்போடு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

விதிமுறை சேர்க்கப்பட்ட நாள் : 07-ஜூலை-2025

5-செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பம் (Artificial Interlligence) மூலம் உருவாக்கப்பட்டு பதிவு செய்யப்படும் கவிதைகள் இந்த நிகழ்ச்சியின் பண்பலை ஒளிபரப்பில் இடம் பெறாது என்பதை தெரிவித்து கொள்கிறோம்.

விதிமுறை சேர்க்கப்பட்ட நாள் : 07-செப்டம்பர்  -2025

இப்பகுதியில் பதிவிடப்படும் கவிதைகள் சிறப்புற அமையும் வகையில் சில விதிமுறைகள் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

6- நிகழ்ச்சி எண் 381 முதல் அடுத்து வரும் மூன்றாவது வாரம் தொடர்ச்சியாக கவிதை பதிவிடும் நண்பர்களின் பதிவு பண்பலை நிகழ்ச்சியில் இடம்பெறாது (மற்ற  8 கவிதைகள் பதிவு செய்யப்பட்டுஇருப்பின்)  என்பதை தெரிவித்து கொள்கிறோம்.

7-ஓவியம்  உயிராகிறது நிகழ்ச்சியின் மறு ஒளிபரப்பின்பொழுது (ஞாயிற்று  கிழமை )  அடுத்த வார நிகழ்ச்சிக்கான  நிழற்படம் கொடுக்கப்படும். ஆனால் உங்கள் கவிதைகளை அடுத்தநாள் (திங்கள்கிழமை) உங்கள் சாய்ஸ் நிகழ்ச்சியின் பொழுது பதிவு செய்யப்படும் வகையில் இப்பகுதி திறக்கப்படும்.

நிழல் படம் எண் : 393

இந்த களத்தின்இந்த  நிழல் படம் FTC Team சார்பாக         வழங்கப்பட்டுள்ளது   ... ..... இந்த படத்திற்கு உங்கள் கவிதைகளால் உயிர் கொடுங்கள்...


உங்கள் கவிதைகளை  எதிர்வரும் புதன்கிழமை இந்திய நேரம் இரவு  11:59 PM இக்கு முன்னதாக பதிவு செய்யவும்

2

கவிதைகள் / மனம் பிறழ்ந்தவளின் குரல்

« Last post by Ninja on Today at 09:00:05 PM »

ஒரு கூட்டத்தில்,
ஒரு அவசரத்தில்,
ஒரு போக்குவரத்து நெரிசலில்,
குழலறலாக வெளிப்படும்
ஓர் மனம்பிறழ்ந்தவளின் குரல்
தலை திரும்பாமலேயே
அலட்சியப்படுத்தப்படுக்கிறது.
'ம்மா, ம்மா' என கையேந்துபவரின்
மன்றாடும் முகம்
 உதாசீனப்படுத்தப்படுகிறது
 ஒரு கையசைவில்.
அறுத்தெரியப்பட்ட ஆட்டின் கண்கள் மிக மிக வசதியாக
புறக்கணிக்கப்படுகிறது.
விரல் பிடித்து
'இத வாங்கிக்கோங்க க்கா'
என கண்களால் இறைஞ்சும்
சிறு பிள்ளைகளின் விரல்கள்
உதறப்படுக்கின்றது.
கடவுளின் காணிக்கை தட்டுகளில்
எண்ணி எண்ணி
சில்லறைகளை இட்டு நிரப்பி
புண்ணியம் தேடிக் கொள்வேன் நான்!

3

பொதுப்பகுதி / Re: உண்மையான சில வரிகள்

« Last post by RajKumar on Today at 03:42:09 PM »

“ஒரு காலம் இருந்தது...”

சைக்கிளிலோ பேருந்திலோ கொண்டுபோய் விடுவது என்ற வழக்கம் இல்லாததால், நாங்கள் நாங்களாகவே பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தது. எங்களைப் பள்ளிக்கு அனுப்பிவிட்டு, அங்கே என்ன நல்லது கெட்டது நடக்குமோ என்று எங்கள் பெற்றோர் ஒருபோதும் கவலைப்பட்டதில்லை...

அவர்கள் எதற்கும் பயந்ததும் இல்லை,

பாஸ் அல்லது ஃபெயில் — அவ்வளவுதான் எங்களுக்குத் தெரியும். சதவிகிதங்களைப் பற்றி எங்களுக்கு எந்தக் கவலையும் இல்லை...

டியூஷனுக்குப் போவதாக ஒப்புக்கொள்வது அவமானமாக இருந்தது, ஏனென்றால் எங்களை முட்டாள்கள் என்று நினைத்துவிடுவார்கள்...



புத்தகங்களில் அரச இலைகளையோ, படிப்பு இலைகளையோ, மயில் இறகுகளையோ வைத்தால் புத்திசாலியாகிவிடுவோம் என்று நம்பினோம்...

துணிப் பைகளில்... தோள்பைகளில்... பிறகு அலுமினியப் பெட்டிகளில்...

எங்கள் புத்தகங்களையும் நோட்டுகளையும் நேர்த்தியாக அடுக்கி வைப்பதில் நாங்கள் வல்லவர்கள்...

ஒவ்வொரு ஆண்டும், புதிய வகுப்பு தொடங்குவதற்கு முன்பு, எங்கள் புத்தகங்களுக்கும் நோட்டுகளுக்கும் பழுப்பு நிறத் தாள் போட்டு அட்டை போடுவோம் — அது ஒரு வருடாந்திர கொண்டாட்டம் அல்லது திருவிழாவிற்குச் சற்றும் குறைவானதல்ல...

ஆண்டு இறுதியில், எங்கள் புத்தகங்களை விற்றுவிட்டு, அடுத்த ஆண்டுக்கு பழைய புத்தகங்களை வாங்குவோம் — ஒருபோதும் வெட்கப்பட்டதில்லை...

ஏனென்றால், அந்த நாட்களில் புத்தகங்களோ பாடத்திட்டமோ ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாறவில்லை...

எங்கள் பெற்றோருக்கு எங்கள் படிப்பு ஒரு சுமையாக ஒருபோதும் தோன்றியதில்லை...

 ஒரு நண்பனை சைக்கிளின் முன்பக்க கம்பியில் உட்கார வைத்து, இன்னொருவனைப் பின் கேரியரில் உட்கார வைத்து தெருக்களில் சுற்றுவது — அதுதான் எங்கள் அன்றாட வழக்கம்...

இப்படி நாங்கள் எல்லையில்லாமல் சுற்றியிருக்க வேண்டும்...

கால் கட்டைவிரல்களைப் பிடித்துக்கொண்டு நிற்பதோ, காதுகள் சிவக்கும் வரை திருகப்படுவதோ எங்கள் சுயமரியாதையை ஒருபோதும் புண்படுத்தவில்லை... ஏனென்றால், உண்மையாகச் சொல்லப்போனால், சுயமரியாதை என்றால் என்னவென்றே எங்களுக்குத் தெரியாது...

 வீட்டிலோ பள்ளியிலோ திட்டு வாங்குவது வாழ்க்கையின் ஒரு சாதாரண பகுதியாக இருந்தது.  எங்கு வேண்டுமானாலும், வெறும் கால்களில், மரப்பலகைகளையும் எந்த வகையான பந்தையும் வைத்து கிரிக்கெட் விளையாடிய அந்த ஆனந்தம் எங்களுக்கு மட்டுமே தெரிந்த ஒன்று...

நாங்கள் ஒருபோதும் பாக்கெட் பணம் கேட்டதில்லை, எங்கள் அப்பாவும் கொடுத்ததில்லை...

அதனால் எங்கள் தேவைகள் மிகச் சிறியதாகவே இருந்தன — வருடத்திற்கு சில முறை காரமான பொரி கலவையோ அல்லது ஒரு டாஃபியோ மிட்டாயோ சாப்பிடுவது ஒரு பெரிய விருந்தாகத் தோன்றும்... அதில் நாங்கள் உண்மையாகவே மகிழ்ச்சியாக இருந்தோம்...
 கூட்டுக் குடும்பங்களாக இருந்ததால், சிறிய தேவைகள் பொதுவாக வீட்டில் உள்ள யாராவது ஒருவரால் பூர்த்தி செய்யப்படும்...

தீபாவளியின் போது, பட்டாசு சரங்களை உடைத்து, ஒவ்வொரு பட்டாசாகக் கொளுத்துவது ஒருபோதும் வெட்கமாகத் தோன்றியதில்லை...

'ஐ லவ் யூ' என்று எப்படிச் சொல்வது என்றே எங்களுக்குத் தெரியாததால், எங்கள் பெற்றோரிடம் நாங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறோம் என்பதை எங்களால் ஒருபோதும் சொல்ல முடிந்ததில்லை...

 இன்று, உலகின் எண்ணற்ற அதிர்ச்சிகளையும் ஏளனங்களையும் சந்தித்த பிறகு...

நாங்கள் போராடும் உலகின் ஒரு பகுதிதான்... சிலர் தாங்கள் விரும்பியதைப் பெற்றார்கள், சிலர் பெறவில்லை — யாருக்குத் தெரியும்...

பள்ளி பெஞ்சுகளில் இரண்டு அல்லது மூன்று பேர் அமர்ந்து, அரைக்கால் சட்டையுடன் பள்ளிக்கு வெளியே இருந்த சிறிய மிட்டாய்க் கடையில் நண்பர்களிடமிருந்து தின்பண்டங்களைப் பெற்ற அந்த அன்பை நாங்கள் இன்றும் நினைவில் வைத்திருக்கிறோம்...

அந்த நண்பர்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறார்கள்...

 இப்போது நாங்கள் உலகில் எங்கு இருந்தாலும், உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் நிஜ உலகில் வளர்ந்தோம், யதார்த்தத்தை உண்மையாகவே எதிர்கொண்டோம்...

துணிகளில் சுருக்கம் இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்வதும், உறவுகளில் சம்பிரதாயங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும் ஒருபோதும் எங்கள் வழக்கம் அல்ல...

காலை மற்றும் இரவு உணவைத் தவிர, செய்தித்தாள்களில் சுற்றப்பட்ட ரொட்டிகளை எங்கள் டிஃபன் பாக்ஸில் எடுத்துச் சென்ற அந்த மகிழ்ச்சி இன்றைய குழந்தைகளுக்குப் புரியாது...

நாங்கள் எங்கள் விதியை குறை கூறவில்லை — நாங்கள் என்ன வாழ்க்கை வாழ்கிறோமோ, அதை மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கிறோம், இந்த மனப்பான்மை எங்களைத் தொடர்ந்து முன்னேற உதவுகிறது... நாங்கள் வாழ்ந்த எளிமையான வாழ்க்கையை இன்றைய வாழ்க்கையுடன் ஒப்பிடவே முடியாது...

நாங்கள் நல்லவர்களா கெட்டவர்களா என்று எங்களுக்குத் தெரியாது... ஆனால் எங்களுக்கும் ஒரு காலம் இருந்தது...

4

பொதுப்பகுதி / Re: இயற்கை மருத்துவம்

« Last post by RajKumar on Today at 03:35:08 PM »

*உடலிலுள்ள கழிவுகள் வெளியேற்றவும் மற்றும் Belly fat குறையவும்*

 *தினமும் குடிக்க வேண்டிய (7 வகையான பழச்சாறுகள்) (Natural Detox Drinks)*

*ஜீரணத்திற்கும், மெட்டபாலிசம் அதிகரிக்கவும் உதவும்.*
================

*🟢 1. எலுமிச்சை–தேன்–சூடுநீர்*

✨ எப்படி செய்யது?

வெந்நீரில் ½ எலுமிச்சை சாறு

1 ஸ்பூன் தூய தேன்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்

✔️ பயன்:
உடல் கொழுப்பைக் கரைக்கும்

ஜீரணம் சீராகும்

bloating குறையும்
===============
*🟢 2. வெள்ளரிக்காய் + இஞ்சி + எலுமிச்சை Detox Juice*

✨ எப்படி செய்யது?

1 வெள்ளரிக்காய்

சிறிது இஞ்சி

½ எலுமிச்சை சாறு

1 கப் தண்ணீர்
மிக்ஸியில் அரைத்து வடிகட்டி குடிக்கவும்.

✔️ பயன்:
வயிற்று கொழுப்பு குறையும்

உடலின் அழற்சி குறையும்
================
*🟢 3. அஜ்வைன் (Omam) Water*

✨ எப்படி செய்யது?

1 டீஸ்பூன் ஓமம்

இரவே 1 கப் தண்ணீரில் ஊறவைத்து

காலையில் வடிகட்டி வெற்றுவயிற்றில் குடிக்கவும்

✔️ பயன்:
அஜீரணம், bloating, gas குறையும்

பெல்லி ஃபேட் குறைய உதவும்
=================
*🟢 4. அலோவேரா–லெமன் ஜூஸ்*

✨ எப்படி செய்யது?

2 ஸ்பூன் அலோவேரா ஜெல்

1 கப் தண்ணீர்

½ எலுமிச்சை

✔️ பயன்:
கொழுப்பை கரைக்கும்

குடல்சூட்டை குறைக்கும்
=================

*🟢 5. பப்பாளி + எலுமிச்சை Juice*

✨ எப்படி செய்யது?

சில பப்பாளி துண்டுகள்

½ எலுமிச்சை

மிக்ஸியில் அரைத்து குடிக்கவும்

✔️ பயன்:
ஜீரணத்தை மிக வேகமாக சீராக்கும்

வயிறு கொழுப்பு குறைக்க உதவும்
===============
*🟢 6. ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் (ACV) Drink*

✨ எப்படி செய்யது?

1 கப் வெந்நீர்

1 ஸ்பூன் ACV

½ ஸ்பூன் தேன் (optional)

✔️ பயன்:
மெட்டபாலிசம் அதிகரிக்கும்

வயிற்றுப்பகுதியில் fat storage குறையும்
================
*🟢 7. இஞ்சி–எலுமிச்சை Water*

✨ எப்படி செய்யது?

சிறிது இஞ்சி

½ எலுமிச்சை

1 கப் வெந்நீர்

✔️ பயன்:
bloating, gas குறையும்

பெல்லி ஃபேட் குறையும்
================
👇👇👇
*முக்கிய குறிப்புகள்:*

தினமும் ஒரு வகை குடிக்க தேவையில்லை — மாறி மாறி குடிக்கலாம்

அதிக சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம்

காலை வெறும் வயிறு குடித்தால் சிறந்த பலன்

இரவு நேர ஜங்க் ஃபுட், அதிக எண்ணெய் தவிர்த்தால் பெல்லி ஃபேட் வேகமாக குறையும்.

5

பொதுப்பகுதி / Re: இயற்கை மருத்துவம்

« Last post by RajKumar on Today at 03:31:34 PM »

*கொய்யாவின் நன்மைகள்*

 எல்லா காய்கறிகளிலும் எண்ணற்ற பண்புகள் இருப்பதை நாம் அறிவோம், மேலும் சில நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

 இது மத்திய அமெரிக்காவின் பழங்குடி மக்கள் ஏற்கனவே மிகவும் தெளிவாக இருந்த ஒன்று, ஏனென்றால் கொலம்பஸ் இந்த நிலங்களுக்கு வந்தபோதும் கூட ஒரு குழுவால் அவரைப் பெற்றார், இந்த அற்புதமான பழம் உட்பட கொய்யா உட்பட அவர்களின் மிக அருமையான பிரசாதங்களை அவருக்கு வழங்கினார்.

 வைட்டமின் சி தான் இந்த பழத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இது "வைட்டமின் சி ராணி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.  இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது நமது உயிரணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும், நம் உடலை ஆக்ஸிஜனேற்றுவதற்கும், நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய பொருட்களின் நச்சு விளைவை எதிர்ப்பதற்கும் காரணமாகும்.

 கொய்யாவில் உள்ள மற்ற வைட்டமின்கள் வைட்டமின் ஏ, பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் மற்றும் இது பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களையும் சேர்க்கிறது, இது நரம்பு பருப்புகளைப் பரப்புவதற்கு அவசியமானது, பிடிப்பைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துகிறது.  ஆனால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இயற்கையாகவே மேம்படுத்த உதவும் கொய்யாவின் குறிப்பிட்ட நன்மைகளை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த விரும்புகிறோம்.

 நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது: வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, கொய்யா உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமாக இருக்கலாம், மேலும் இந்த வழியில் நோய்களை உருவாக்கும் வெளிப்புற முகவர்களிடமிருந்து இயற்கையாகவே உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

 புற்றுநோய் செல்களை நடுநிலையாக்குகிறது: மேலும் கொய்யா நுகர்வு மூலம் இலவச தீவிரவாதிகள், நோய் ஜெனரேட்டர்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.  புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் வகையில் இது ஒரு நன்மை.

 இதயத்திற்கு நன்மைகள்: இதய பிரச்சினைகள் மரண புள்ளிவிவரங்களில் உலகை வழிநடத்துகின்றன மற்றும் கொய்யா இலைகளில் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களிலிருந்து இதயத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் பண்புகள் உள்ளன.  இது சர்க்கரை அளவை சீரானதாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

 வாய்வழி ஆரோக்கியம்: கொய்யாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை பிளேக்கை அகற்றவும், ஈறு அழற்சி மற்றும் பிற வாய்வழி தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.  பல் வலி நிவாரணத்திற்கு உதவும் வலி நிவாரணி பண்புகளும் இதில் உள்ளன.

 நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்: நாங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீரானதாக வைத்திருக்க கொய்யா சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.  நீங்கள் இலைகளுடன் உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்கலாம் அல்லது பழத்தை நேரடியாக சாப்பிடலாம்.

 கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது: கொய்யாவில் உள்ள அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உங்கள் கண்பார்வைக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை இரவு குருட்டுத்தன்மையைக் குறைக்கவும் விழித்திரை செல்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, மேலும் சிறந்த பார்வையை உறுதி செய்கின்றன.

 சருமத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது: மேலே குறிப்பிட்ட அதே ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சருமத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன, சுருக்கங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கின்றன.

 வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவுகிறது: கொய்யா செரிமான அமைப்புக்கு நன்மை அளிக்கிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கிறது, அத்துடன் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.

 தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது: இந்த பழத்தில் அதன் பல தாதுக்களில் செம்பு உள்ளது மற்றும் இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, கூடுதலாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

 மூளையின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது: வைட்டமின்கள் பி 3 மற்றும் பி 6 ஆகியவை மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.

 திசுக்களை சரிசெய்தல்: செயல்பாடுகளில் இருந்து குணமடைந்து வருபவர்களுக்கு அல்லது தோலில் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்களுக்கு ஆளானவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் இது திசுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை வலுப்படுத்த மிகவும் அவசியமான ஒரு புரதமான கொலாஜன் உருவாகிறது.

6

பொதுப்பகுதி / Re: குறுந்தகவல் Raj

« Last post by RajKumar on Today at 03:27:56 PM »

புல்லை
உண்ணும் பூச்சி,
பூச்சியை
உண்ணும் தவளை,
தவளையை
உண்ணும் பாம்பு,
பாம்பினை
உண்ணும் கழுகு,
கழுகைச்
செரிக்கும் மண்,
மண்ணில்
விழும் விதை என...

மீண்டும்,
தொடங்கும் சுழற்சி
அனைத்தையும்,
கொல்லும் நாம்...

உண்ணப்படுதலுக்கும்,
கொல்லப்
படுதலுக்குமிடையே
ஊடாடும்
இப் பூமியில்
நம் வாழ்நாள்...

7

GENERAL / Re: The Minds Journal

« Last post by சாக்ரடீஸ் on Today at 11:30:16 AM »

8

SMS & QUOTES / Re: Just A Reminder For You 🫰

« Last post by MysteRy on Today at 10:37:13 AM »

9

GENERAL / Re: Good Morning

« Last post by MysteRy on Today at 05:56:05 AM »

10

கவிதைகள் / Re: சிறு புன்னகை 😊

« Last post by Yazhini on December 27, 2025, 11:50:57 PM »

தந்தையின் பாசம் நிறைந்த அழகிய கவிதை 💜 வாழ்த்துகள் சகோ... God bless the little angel 😇